10er Box flexitarisch mit Beilage
€91,90
10er Box flexitarisch ohne Beilage
€71,90
10er Box flexitarisch ohne Beilage
10er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
€81,90
10er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
10er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
€61,90
10er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
14er Box flexitarisch mit Beilage
€124,46
14er Box flexitarisch mit Beilage
14er Box flexitarisch ohne Beilage
€96,46
14er Box flexitarisch ohne Beilage
14er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
€110,46
14er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
14er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
€82,46
14er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
20er Box flexitarisch mit Beilage
€173,80
20er Box flexitarisch mit Beilage
20er Box flexitarisch ohne Beilage
€133,80
20er Box flexitarisch ohne Beilage
20er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
€153,80
20er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
20er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
€113,80
20er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
30er Box flexitarisch mit Beilage
€257,70
30er Box flexitarisch mit Beilage
30er Box flexitarisch ohne Beilage
€197,70
30er Box flexitarisch ohne Beilage
30er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
€227,70
30er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
30er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
€167,70
30er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
5er Box flexitarisch mit Beilage
€49,95
5er Box flexitarisch mit Beilage
5er Box flexitarisch ohne Beilage
€39,95
5er Box flexitarisch ohne Beilage
5er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
€44,95
5er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
5er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
€34,95
5er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
5er PROBIERBOX, flexitarisch ohne Beilage
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5er PROBIERBOX, vegetarisch ohne Beilage
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7er Box flexitarisch mit Beilage
€66,43
7er Box flexitarisch mit Beilage
7er Box flexitarisch ohne Beilage
€52,43
7er Box flexitarisch ohne Beilage
7er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
€59,43
7er Box vegan/vegetarisch mit Beilage
7er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
€45,43
7er Box vegan/vegetarisch ohne Beilage
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt
- 138 kcal
- 6g Protein
- 13g KH
- 7g Fett
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt
Portion: 250 g
Die bunte Gemüsevielfalt vom Wochenmarkt in einer hellen Sauce, verfeinert mit Butter und Schnittlauch
Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (79%) mit Karotten, Broccoli, Kürbis und Lauchzwiebeln
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt
-
Kalorien (KJ)
229.0
-
Kalorien (kcal)
55.0
-
Protein
2.4 g
-
Fett
2.7 g
-
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
-
Ballaststoffe
2.0 g
-
Kohlenhydrate
5.1 g
-
Zucker
3.9 g
-
Salz
1.1 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt mit Kartoffeln
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt mit Kartoffeln
Portion: 500 g
Die bunte Gemüsevielfalt vom Wochenmarkt in einer hellen Sauce, abgerundet mit Butter und Schnittlauch, dazu leckere Salzkartoffeln.
Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsezubereitung (79%) mit Karotten, Broccoli, Kürbis und Lauchzwiebeln dazu Bio Kartoffeln vorgegart
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt
Kartoffeln, vorgegart
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt mit Kartoffeln
-
Kalorien (KJ)
271.5
-
Kalorien (kcal)
65.0
-
Protein
2.25 g
-
Fett
2.0 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.85 g
-
Ballaststoffe
2.2 g
-
Kohlenhydrate
10.55 g
-
Zucker
2.3 g
-
Salz
1.0 g
Einzelkomponenten:
Bunte Gemüsepfanne vom Wochenmarkt
-
Kalorien (KJ)
229.0
-
Kalorien (kcal)
55.0
-
Protein
2.4 g
-
Fett
2.7 g
-
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
-
Ballaststoffe
2.0 g
-
Kohlenhydrate
5.1 g
-
Zucker
3.9 g
-
Salz
1.1 g
Kartoffeln, vorgegart
-
Kalorien (KJ)
314.0
-
Kalorien (kcal)
75.0
-
Protein
2.1 g
-
Fett
1.3 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.0 g
-
Ballaststoffe
2.4 g
-
Kohlenhydrate
16.0 g
-
Zucker
0.7 g
-
Salz
0.9 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Chili con Carne
- 245 kcal
- 17g Protein
- 16g KH
- 12g Fett
Chili con Carne
Portion: 250g
Herzhaftes Rinderhack vom regionalen Bio-Rind trifft auf rote Bohnen, Paprika und Mais – vereint in einer fruchtigen Tomatensauce mit einem Hauch Balsamico. Fein gewürzt und mit leichter Schärfe
Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderhackfleisch (27%) mit roten Bohnen, Paprika und Zwiebeln in würzigen Sauce
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Chili con Carne
-
Kalorien (KJ)
408.0
-
Kalorien (kcal)
98.0
-
Protein
6.9 g
-
Fett
4.8 g
-
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
-
Ballaststoffe
3.2 g
-
Kohlenhydrate
6.5 g
-
Zucker
2.7 g
-
Salz
1.64 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Chili con carne mit Reis
Chili con carne mit Reis
Portion: 500 g
In unser Chili kommen Rinderhack vom regionalen Bio-Rind, rote Bohnen, Paprika und Mais. Tomaten geben eine fruchtige Note und Balsamico bringt eine feine Säure hinein. Gekrönt wird das Gericht mit Gewürzen. Dazu feinkörniger Reis.
Lebensmittelbezeichnung: Bio Rinderhackfleisch (27%) mit roten Bohnen, Paprika und Zwiebeln in würzigen Sauce dazu Bio Reis, vorgegart
Chili con Carne
Reis hell
Chili con Carne
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Chili con carne mit Reis
-
Kalorien (KJ)
571.5
-
Kalorien (kcal)
136.5
-
Protein
5.1 g
-
Fett
2.65 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
-
Ballaststoffe
1.95 g
-
Kohlenhydrate
23.25 g
-
Zucker
1.6 g
-
Salz
1.62 g
Einzelkomponenten:
Chili con Carne
-
Kalorien (KJ)
408.0
-
Kalorien (kcal)
98.0
-
Protein
6.9 g
-
Fett
4.8 g
-
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
-
Ballaststoffe
3.2 g
-
Kohlenhydrate
6.5 g
-
Zucker
2.7 g
-
Salz
1.64 g
Reis hell
-
Kalorien (KJ)
735.0
-
Kalorien (kcal)
175.0
-
Protein
3.3 g
-
Fett
0.5 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
-
Ballaststoffe
0.7 g
-
Kohlenhydrate
40.0 g
-
Zucker
0.5 g
-
Salz
1.6 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Chili sin Carne
- 248 kcal
- 14g Protein
- 41g KH
- 3g Fett
Chili sin Carne
Portion: 250 g
Unser Chili sin Carne - ohne Fleisch , aber mit viel Geschmack. Rote Bohnen, Grünkern und Mais verbinden sich mit fruchtigen Tomaten, Aceto Balsamico bringt eine feine Säure mit und unterstützt den nussigen Geschmack des Grünkerns. Gewürze und natürlich Chili runden das Gericht ab
Lebensmittelbezeichnung: Bio Chili sin Carne
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Chili sin Carne
-
Kalorien (KJ)
415.0
-
Kalorien (kcal)
99.0
-
Protein
5.7 g
-
Fett
1.0 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
-
Ballaststoffe
5.4 g
-
Kohlenhydrate
16.4 g
-
Zucker
3.0 g
-
Salz
1.4 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Chili sin carne mit Reis
Chili sin carne mit Reis
Portion: 500 g
Unser Chili sin Carne - ohne Fleisch , aber mit viel Geschmack. Rote Bohnen, Grünkern und Mais verbinden sich mit fruchtigen Tomaten, Aceto Balsamico bringt eine feine Säure mit und unterstützt den nussigen Geschmack des Grünkerns. Gewürze und natürlich Chili runden das Gericht ab. Dazu feinkörniger Reis.
Lebensmittelbezeichnung: Bio Chili sin Carne dazu Bio Reis vorgegart
Chili sin Carne
Reis hell
Chili sin Carne
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Chili sin carne mit Reis
-
Kalorien (KJ)
575.0
-
Kalorien (kcal)
137.0
-
Protein
4.5 g
-
Fett
0.75 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.15 g
-
Ballaststoffe
3.05 g
-
Kohlenhydrate
28.2 g
-
Zucker
1.75 g
-
Salz
1.5 g
Einzelkomponenten:
Chili sin Carne
-
Kalorien (KJ)
415.0
-
Kalorien (kcal)
99.0
-
Protein
5.7 g
-
Fett
1.0 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
-
Ballaststoffe
5.4 g
-
Kohlenhydrate
16.4 g
-
Zucker
3.0 g
-
Salz
1.4 g
Reis hell
-
Kalorien (KJ)
735.0
-
Kalorien (kcal)
175.0
-
Protein
3.3 g
-
Fett
0.5 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
-
Ballaststoffe
0.7 g
-
Kohlenhydrate
40.0 g
-
Zucker
0.5 g
-
Salz
1.6 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Couscous
€2,59
Couscous
Portion: 250 g
Couscous - oder die kleinste Nudel der Welt, eine feine Beilage aus Hartweizengrieß, passend zu vielen Gerichten
Lebensmittelbezeichnung: Bio Couscous vorgegart
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Couscous
-
Kalorien (KJ)
494.0
-
Kalorien (kcal)
118.0
-
Protein
3.4 g
-
Fett
0.7 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.09 g
-
Ballaststoffe
2.5 g
-
Kohlenhydrate
24.1 g
-
Zucker
0.3 g
-
Salz
0.9 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Currywurst
- 418 kcal
- 21g Protein
- 29g KH
- 24g Fett
Currywurst
Portion: 250 g
Der Klassiker - feine Geflügelbratwurst in einer vollmundigen Tomatensauce pikant mit Curry abgeschmeckt
Lebensmittelbezeichnung: Bio Geflügelbratwurst (37,5%) in Tomaten-Curry-Sauce
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Currywurst
-
Kalorien (KJ)
699.0
-
Kalorien (kcal)
167.0
-
Protein
8.5 g
-
Fett
9.7 g
-
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
-
Ballaststoffe
0.5 g
-
Kohlenhydrate
11.4 g
-
Zucker
11.0 g
-
Salz
2.16 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Currywurst mit Kartoffeln
Currywurst mit Kartoffeln
Portion: 500 g
Der Klassiker - feine Geflügelbratwurst in einer vollmundigen Tomatensauce pikant mit Curry abgeschmeckt. Dazu leckere Salzkartoffeln aus der Region.
Lebensmittelbezeichnung: Bio Geflügelbratwurst (37,5%) in Tomaten-Curry-Sauce dazu Bio Kartoffeln, vorgegart
Currywurst
Kartoffeln, vorgegart
Currywurst
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Currywurst mit Kartoffeln
-
Kalorien (KJ)
506.5
-
Kalorien (kcal)
121.0
-
Protein
5.3 g
-
Fett
5.5 g
-
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
-
Ballaststoffe
1.45 g
-
Kohlenhydrate
13.7 g
-
Zucker
5.85 g
-
Salz
1.53 g
Einzelkomponenten:
Currywurst
-
Kalorien (KJ)
699.0
-
Kalorien (kcal)
167.0
-
Protein
8.5 g
-
Fett
9.7 g
-
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
-
Ballaststoffe
0.5 g
-
Kohlenhydrate
11.4 g
-
Zucker
11.0 g
-
Salz
2.16 g
Kartoffeln, vorgegart
-
Kalorien (KJ)
314.0
-
Kalorien (kcal)
75.0
-
Protein
2.1 g
-
Fett
1.3 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.0 g
-
Ballaststoffe
2.4 g
-
Kohlenhydrate
16.0 g
-
Zucker
0.7 g
-
Salz
0.9 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle
Deftige Erbsensuppe
- 168 kcal
- 12g Protein
- 25g KH
- 2g Fett
Deftige Erbsensuppe
Portion: 400 g
Das Beste an kalten Tagen, unsere deftige Erbsensuppe. Dafür verwenden wir grüne Erbsen, Kartoffeln und Gemüse herzhaft abgeschmeckt mit Pfeffer und Majoran
Lebensmittelbezeichnung: Bio Gemüsesuppe mit grünen Erbsen
Durch die handwerkliche Produktion können sämtliche Allergene, die in unserer Küche verarbeitet werden, in Spuren enthalten sein:
Deftige Erbsensuppe
-
Kalorien (KJ)
175.0
-
Kalorien (kcal)
42.0
-
Protein
2.9 g
-
Fett
0.5 g
-
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
-
Ballaststoffe
2.4 g
-
Kohlenhydrate
6.2 g
-
Zucker
2.5 g
-
Salz
0.7 g
im Wasserbad
direkt im Topf
Mikrowelle